Les Constellations
Familiales
De groupe & individuelle
Interrompre le cycle des reproductions mentales
Interrompre le cycle de nos reproductions mentales et de nos dynamiques inconscientes est possible. En rétablissant l'ordre dans le système familial, on résout le dysfonctionnement émotionnel à l'origine de la difficulté qui nous parasite et occasionne de la souffrance.
Une histoire transgénérationnelle
Chacun de nous est un être complexe porteur d'une histoire multiple. Nous sommes en lien étroit avec les nombreux ancêtres qui nous ont précédés. Les traumatismes vécus par nos ancêtres, les secrets familiaux, trouvent une traduction dans nos actes sans que nous nous en rendions compte. Un héritage psychologique qui peut peser lourd, nous ralentir, nous bloquer, nous empêcher d'avancer sereinement dans la vie.
Qu'est-ce que c'est ?
Cette thérapie brève a été développée par Bert Hellinger dans les années 90. Formé à la psychanalyse et aux psychothérapies diverses (analyse transactionnelle, PNL, hypnothérapie, thérapie primale), il a développé les constellations familiales et systémiques : une approche qui témoigne de la manière dont nous sommes inconsciemment liés à nos groupes de référence, à commencer par notre famille.
Systémique, ça veut dire quoi ?
Car la famille, les formes-pensées et les blessures de l'âme constituent un système. Nos sentiments, nos comportements et nos symptômes ne sont pas dus seulement à notre histoire personnelle, mais ils trouvent parfois leur origine dans une loyauté familiale inconsciente. Une constellation familiale permet d'identifier et de défaire les nœuds émotionnels, et de rectifier les dynamiques qui jouent dans notre système familial.
Comment se déroule une constellation ?
La demande
Le praticien interroge le « constellant » pour qu'il formule précisément sa demande et sa problématique, de manière succincte et factuelle.
Les représentants
Les participants du groupe deviennent représentants. Ils peuvent éprouver des émotions et ressentir l'émotion de l'identité qui leur a été attribuée — c'est la résonance morphique.
Le mouvement
L'animateur intervient pour transposer ce qu'il voit en phrases courtes. Ce sont les représentants qui se déplacent vers un scénario familial plus apaisé, vers une résolution.
La résolution
Le « constellant » prend acte de ce qui se passe et se connecte au processus émotionnel pour se forger une nouvelle représentation de son système familial. C'est une approche phénoménologique.
Pourquoi faire une constellation ?
« Il ne s'agit pas d'éliminer un symptôme, mais d'aider à reprendre sa place dans un système en tenant compte des non-dits et des tabous de ceux qui nous ont précédés. »
— Bert Hellinger